Mezinárodní den jógy a Mezinárodní den ALS – spojme síly pro dobrou věc!
21. červen slavíme nejen jako svátek jógy, ale i jako Mezinárodní den ALS. Amyotrofická laterální skleróza je nevyléčitelné onemocnění, které pacientům postupně bere pohyb i dech. Jóga a fyzioterapie jim pomáhají lépe zvládat bolest, ztuhlost a dýchací potíže.
Chceme, aby měli pacienti s ALS přístup k fyzioterapii, která je pro ně klíčová. Ale jedna hodina této péče stojí 800 Kč, u pacientů doma dokonce 1300 Kč. Proto jsme znovu otevřeli sbírku na Darujme.cz a zveme Vás ke spolupráci!
V rámci letošního Mezinárodního dne ALS a jógy bychom proto chtěli spojit síly s jógovými studii po celém Česku a společně šířit osvětu o tom, že „dokud je dech, je i život“.
Jak můžete pomoci?
🧘♀️Uspořádejte benefiční lekci jógy a věnujte výtěžek na podporu pacientů
📢Sdílejte naši sbírku na svých sítích a mezi studenty
🛍 Podpořte charitativní kolekci na eshop.zsalsa.cz
Proč právě jóga?
Propojení těla, mysli a vědomého dechu je společným jmenovatelem jak jógové praxe, tak i každodenní reality lidí s ALS.
Amyotrofická laterální skleróza (ALS) je závažné onemocnění, při kterém postupně ochabují svaly v celém těle. Až v 99 % případů končí život pacientů selháním dýchání. Právě proto je pro ně práce s dechem, jemný pohyb a pravidelná fyzioterapie zásadní – pomáhají jim co nejdéle udržet kvalitu a důstojnost života.
„Jóga pomáhá pacientům s ALS po fyzické i psychické stránce. Díky vědomému dýchání se mohou uvolnit a pomocí jemných pozic protáhnout svaly, čímž si uleví od bolesti a ztuhlosti,“ říká Regína Šimoníčková, lektorka jógy a koordinátorka pacientů ve spolku ALSA. „Snažíme se cvičit i v pokročilých stadiích nemoci – s dopomocí nebo alespoň na mentální úrovni. Pracujeme také s hasta mudrami, které pomáhají regulovat dech,“ doplňuje.
Ambasadorem propojení ALS a jógy byl Vladimír Mikuláš – lektor jógy, kterému do života vstoupila diagnóza ALS. S nemocí statečně bojoval více než 9 let.
I když byl v závěru odkázán na plicní ventilaci a komunikoval pouze pohybem očí, neztrácel chuť do života. Každý den se snažil začínat znovu – s vděčností a vnitřní silou.
Letos bychom rádi cvičili i na jeho počest. Pro Vladimíra a pro všechny pacienty s ALS, kteří svou odvahu dokazují každý den.
Budeme moc rádi, pokud se zapojíte. Dejte nám prosím vědět a rádi s Vámi probereme detaily.
Děkujeme za Vaši energii, podporu a radost, kterou šíříte mezi lidi.
S láskou a úctou,
Tým ALSA
PS: Máte dotazy - pište na monika@zsalsa.cz